Главная | Новости | Превью сезона-2022/2023. Тренер-преподаватель по ОФП/СФП Яна Демкина

Превью сезона-2022/2023. Тренер-преподаватель по ОФП/СФП Яна Демкина

30 сентября 2022
У кандидата в мастера спорта по легкой атлетике, молодого, но вместе с тем уже достаточно опытного специалиста Яны Демкиной, работающей в Академии Александра Островского в Химках с октября 2019 г., в тренерском штабе широкий спектр обязанностей.
891b510e-1171-47ce-8156-7f52c1c08319_1.jpg
Яна Демкина со своими на тот момент учениками (слева направо): Софьей Крыловой, Ксенией Ручкиной и Владиславом Александровым. Ксюша и Соня и сейчас занимаются ОФП под руководством Яны Викторовны (фото из личного архива Я.Демкиной)
Яна Демкина - личный тренер по ОФП/СФП многих ведущих "академиков", игроков по программам "Авангард" и YOUNG PROS.

IMG_3911.jpg
Яна Демкина ведет группы по ОФП во время ежегодных летних сборов в Академии (лето 2022 г.)
Помимо непосредственно наших студентов специалист ведет занятия по ОФП и СФП для групп спортсменов, которые приезжают в Академию на ежегодные летние сборы.

3fa49cb5-5430-4ceb-9bd8-5233c4bf3b07.JPG
Яна Демкина (слева) вместе с коллегами - тренерами программы Vibe Fitness (архивное фото)
Вместе с тем специалист является руководителем открытой в начале 2022 года по её собственной инициативе новой программы на базе Академии для любителей фитнеса - Vibe fitness.

IMG_0023.jpg
Яна Демкина и сама не прочь взять ракетку в реки и выйти на корт. Во время теннисного турнира в рамках ежегодного праздника "Студент года" (28 мая 2022 г.)
Демкина Яна Викторовна
Руководитель направления Vibe Fitness
Тренер-преподаватель по ОФП/СФП

"Опыт работы показывает особое место спортивных травм в карьере теннисистов. Поэтому в последнее время много внимания уделяю обучению реабилитации. В настоящий момент прохожу курс по данному направлению в международной школе реабилитации и восстановления. Реабилитация - это не только восстановление уже после имеющейся травмы, но и грамотная профилактика, а также исправление отклонений опорно-двигательного аппарата (ОДА).

IMG_7691.jpg
Яна Демкина получила Сертификат международного образца по кинезиологическому тейпированию, 25 июля 2021 г. (из личного архива Я.Демкиной). У специалиста много и других сертификатов по повышению квалификации и пр...
Также стараюсь каждый год повышать квалификацию по направлениям, на мой взгляд, немаловажным, которые составляют процесс физической подготовки: спортивная диетология, стретчинг, массаж, тейпирование и т.д.

IMG_7710.JPG
Яна Демкина - обладатель Сертификата участника семинара "Прикладной массаж в работе фитнес-тренера" (из личного архива Я. Демкиной)
Основные цели на спортивный сезон-2022/2023 как тренера ОФП/СФП - минимизировать процент получения травм моими учениками, создать хорошую тренировочную базу у младших спортсменов и совершенствовать физическую подготовку старших учеников.

В начале 2022 года, мы открыли новую программу на базе академии для любителей фитнеса - Vibe fitness. Я являюсь руководителем данной программы. В программе проводятся такие классы как: йога, стретчинг, функциональные направления, сайкл-тренировки".

8G4A4710.jpg
Яна Демкина с бывшей студенткой Академии Анастасией Бурсой на 10-летнем юбилее Академии Александра Островского в Химках, 18 сентября 2021 г. (архивное фото)

Екатерина Тупицына вышла в 1/2 финала ITF J5 BAKU AUTUMN CUP-2
СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ