Академия Весенние сборы
22-30 марта 2025Программа тренировок для улучшения физических данных спортсмена, развития главных качеств: силы, скорости, ловкости, быстроты реакции и выносливости. Для освоения технико-тактических элементов, правильного мышления на корте, направленных на обретение игроком оптимальной спортивной формы.
Доступные пакеты
18
часов групповые занятия по теннису
18
часов (ОФП, тренажерный зал)
2
часа бассейн
✔
теория тенниса и ОФП
✔
занимательная география
✔
шахматы
✔
питание
С проживанием*
+
Комплекс (завтрак, обед, полдник, ужин)
+
Круглосуточное дежурство воспитателей
*Количество мест в гостинице ограничено!
Расписание
| День/Время | 22 марта | 23 марта | 24 марта | 25 марта | 26 марта | 27 марта | 28 марта | 29 марта | 30 марта |
| 9:30-10:00 | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП |
| 10:00-12:00 | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис |
| 12:00-13:00 | Обед | Обед | Обед | Обед | Обед | Обед | Обед | Обед | Обед |
| 14:00-16:00 | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП |
| 16:30-17:00 | Полдник | Полдник | Полдник | Полдник | Полдник | Полдник | Полдник | ||
| 16:45-17:30 | Бассейн | Бассейн | |||||||
| 17:00-18:00 | Шахматы | Теория по ОФП | Занимательная география | Обществознание | Теория тенниса | Шахматы | |||
| 18:30-19:30 | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин |
Фото
