О занятиях

Занятия в нашей Школе раннего плавания ориентированы на детей от 6 недель (1,5 мес) до 15 лет и проходят в уютном бассейне с теплой водой (температура 32°), который является частью современной спортивной инфраструктуры Академии Александра Островского. Бассейн новый, чистый с теплой прозрачной водой.

Сертифицированные тренеры проводят обучение детей плаванию по международной методике Birthlight в небольших группах (до 7 детей) в игровой форме. Продолжительность занятия - 45 мин. Мы стремимся помочь малышам и их родителям чувствовать себя спокойно в воде и получать удовольствие от совместных занятий. У нас вы не только сможете укрепить здоровье ребенка и развить его двигательные навыки, но и научитесь взаимодействовать с ним в пространстве любви, доверия и веселья.

В Школе раннего плавания в Химках проходят следующие занятия:

Малыши до года - Грудничковое плавание (от 0 до 1 года)

Для грудничков от 6 недель вместе с мамой. Занятия проходят в игровой форме, с мамой ребенок чувствует себя спокойно и защищенно. У новорожденных есть еще подводный рефлекс, они свободно чувствуют себя в воде. Чем раньше ребенок начнет плавать, тем ему будет легче научиться нырять и плыть под водой.

Дети 1-3 года – Детское плавание для детей от 1 до 3-х лет

Детское плавание с обучением по специальной программе в игровой форме. Занятия проходят вместе с мамой. Опытные инструктора находят подход к каждому ребенку. Дети быстро увлекаются игрой и незаметно для себя начинают плыть.

Дети 3+  –  Детское плавание для детей от 3-х лет до 7-ми лет

Дети занимаются вместе с мамой. 

Международная методика Birthlight, которой мы придерживаемся, - это не просто безопасное обучение навыкам держаться на воде. Это совместное плавание, общение, установление прочного контакта между родителем и ребенком.

Оздоровительное плавание/фридайвинг для детей от 5 до 15 лет

Фридайвинг - это ныряние на задержке дыхания. На занятиях мы занимаемся не только физической подготовкой, но и работаем над своими ощущениями в воде, учимся «слушать» своё тело, формируем «чувство воды». Мы учим правильно и технично нырять, красиво двигаться под водой, правильно дышать до и после нырка, соблюдать безопасность при нырянии, а главное, получать удовольствие от нахождения в воде.

Аква-йога для беременных

Занятия для мам, которые ожидают ребенка. Аква-йога для беременных помогает укрепить нужные мышцы и в тоже время хорошо расслабляет, снимает зажимы. Занятия проводят опытные сертифицированные тренеры.

Подводная фото- и видеосъемка

Получить красочные фотографии или видео, снятые в голубой воде можно заказав у нас услугу фото- или видео съемки. Запечатлеть радостные мгновенья жизни малыша это очень важно. В чистой лазурно-голубой прозрачной воде получаются превосходные фотографии. У нас работают фотографы и видеоператоры высокого классы, настоящие профессионалы.

Кроме групповых уроков по раннему плаванию вы можете записаться на индивидуальное занятие, аква-йогу для беременных или практику ватсу (глубокая релаксация в воде).

На все занятия в бассейне по детскому плаванию, на аква-йогу для беременных, на грудничковое плавание и др. обязательна предварительная запись по телефону 8 (495) 212-1661 или по

Подпишитесь на нашу страницу на Facebook! Там вы найдете много интересной и подробной информации о наших занятиях и методиках.