Теннис должен стать для тебя всем,
если ты собираешься подняться
                        на самый его верх.
                                   Ты должна жить им.

Моника Селеш
Теннисный мяч не знает, сколько мне лет.
Он не знает, мужчина я или женщина, из коммунистической страны или нет.
Спорт всегда разбивает эти барьеры.

Мартина Навратилова
«Главное в теннисе — всегда

                         желать играть в теннис»


Ольга Морозова
Момент победы слишком короток,

                         чтобы жить только для него.


Мартина Навратилова
+7 (495) 212-16-61

Вакансии Академии

узнать больше...

Ученик Месяца Академии

узнать больше...

Видео трансляция с кортов

узнать больше...

Видео на Youtube канале Академии

узнать больше...
23.07.2013 Отчет со сборов в Гаграх

С 18 июля по 01 августа в городе Гагра (Адлер) проходят учебно-тренировочные сборы Международной академии тенниса в Химках. Эти сборы были организованы с целью повышения уровня игры, поскольку ребята будут усиленно тренироваться не менее четырех часов в день. 

image(7).jpg

Некоторые ученики поехали на сборы всей семьей, ведь пока ребята проводят время на кортах, родители могут насладиться неповторимой природой Абхазии. Также, ребят в поездке сопровождают, всеми любимые и никогда не унывающие тренеры нашей Академии, – Александр Мальцев и Морозов Евгений. 

Началась поездка 16 июля на вокзале, когда все дружно собрались у поезда, чтобы отправиться на юг. Почти два дня в пути пролетели незаметно. За это время многие ребята успели познакомиться и сдружиться, так что на радость всем, дорога прошла весело и непринужденно. 

18 июля день начался непривычно рано, поскольку поезд прибывал на вокзал в 8 утра, а нужно было еще успеть собраться и, конечно, же подкрепиться завтраком. Поезд прибыл по расписанию, и около вокзала, путешественников уже ждал автобус, чтобы доставить в пансионат, в котором и будут проживать наши ребята. 

 По прибытию, все расселились в пансионате "Гагра" в отдельном корпусе бывшей правительственной дачи. После расселения и вкусного завтрака с ребятами провели ОФП на берегу моря. Отзанимавшись, все оправились на прогулку к морю, которое расположено совсем недалеко от пансионата. 

image(2).jpg

Проведя пару часов у такого желанного теплого моря, вдоволь накупавшись и позагорав на пляже, все оправились в гостиницу, чтобы немного отдохнуть перед обедом. После обеда и небольшой обзорной прогулке по территории пансионата, прошла первая тренировка на грунтовых кортах расположенных прямо на берегу моря. 

image(4).jpg

image(1).jpg

Второй день сборов прошел в интенсивном режиме. Поскольку за день нужно успеть многое – и активно потренироваться на кортах, и успеть сходить на ОФП, день у ребят начался рано. В 08-30 все, кто приехал на сборы, встретились в столовой за вкусным завтраком. А в 09-00 на кортах уже началась двухчасовая тренировка, которая завершилась часовым занятием ОФП. 

Далее, кто-то из ребят отправился на предобеденную прогулку по чудесному городу Гагра, а кто-то сразу же после тренировок побежал на пляж, чтобы позагорать под жарким солнцем, которого, к сожалению, в Москве не найти даже в самый разгар лета. 
image(6).jpg


Ровно в 16-00, отдохнув и замечательно проведя время, ребята снова встретились на кортах, на которых активно тренировались до самого ужина. Ребята очень сдружились и в перерыве между тренировками активно общались, делились опытом и первыми впечатлениями о сборах. 

image(8).jpg

На 3-й день сборов ребята уже вошли в плотный тренировочный режим и очень довольны, что между занятиями находится немного времени, чтобы успеть позагорать и покупаться. 

Вечером, после ужина, немного отдохнув от напряженного дня, все оправляются на прогулку по вечернему городу встречать закат и слушать пение цикад, которые так сладостно щебечут в ночи. 

image.jpg

День 4-й прошел в том же режиме, что и третий – ребята тренируются, в свободное время гуляют по городу, проводят время на пляже и отдыхают от немного поднадоевшей душной Москвы.

image3.jpg

image4.jpg

image7.jpg

5-й день сборов выдался очень интересным. 

Утренняя тренировка была игровой, ребята играли на счет после чего у них был кросс вдоль побережья. В завершении тщательно растянулись. Вторая половина дня была свободной и некоторые из ребят с родителями отправились на экскурсии. К вечеру все собрались, прогулялись по городу и устроились в кафе около пальмовой рощи. 

Весело проведя время, вкусно поев и потанцевав, разошлись по номерам, отдыхать и набираться сил к следующему тренировочному дню.

image8.jpg

image9.jpg

6 день сборов был насыщен веселыми играми, общеразвивающими программами и конечно хорошим настроением.

20130723_091731.jpg

20130723_105147.jpg

20130723_110959.jpg

20130723_114102.jpg

20130723_114136.jpg

20130723_120250.jpg

20130723_120739.jpg

20130723_121035.jpg

7 день сборов. После вчерашнего разгрузочного дня наши юные спортсмены тренировались с еще большим удовольствием. Были проведены две полноценные тренировки с ОФП. Сегодня  наши ребята уже полностью акклиматизировались и чувствовалось, что они набирают хорошую форму.

20130723_091104.jpg

20130723_105226.jpg20130723_110953.jpg



20130723_114134.jpg20130723_120008.jpg



20130723_120504.jpg20130723_120858.jpg



20130723_120927.jpg

8 день сборов. Сегодняшний день прошел удачно. На утренней тренировки дети работали над основными элементами, а вечером играли на счет. Утром и вечером дети и взрослые прекрасно проводили время на море. После вечерней тренировки все отправились гулять по парку принца Ольденбургского, в котором растут цветущие магнолии, кипарисы, бамбук, кусты лавра, пальмы привезенные с Канарских островов и банановые деревья. Наслаждаемся природой, морем и готовимся к завтрашнему дню.

20130724_110220.jpg

20130724_112547.jpg

20130724_111106.jpg

9 день сборов. Сегодняшний день прошел, как всегда удачно) 

В прочем все по порядку. После легкого завтрака вся команда Международной академии отправилась на утреннюю тренировку. Дети хорошо размялись и прступили к основной своей " работе". Вся тренировка прошла с акцентом на техническое исполнение. Далее физподготовка, растягивающие упражнения. Немного перекусив все отправились на море. Потом обед, отдых в номерах и снова теннисная тренировка. На вечерней тренировке все играли на счет. 

Сразу по окончании наши спортсмены сделали упражнения на спину и пресс. В завершении тренировочного дня теннисисты побежали кросс по набережной. Снова упражнения на растяжку и  мы  направились на ужин. 

Тренера академии Морозов Евгений и Мальцев Александр очень довольны ребятами и желают им терпения и веры в свои силы!

20130725_160747.jpg

20130725_163835.jpg20130725_163002.jpg

20130725_165943.jpg20130725_165853.jpg

20130725_171746.jpg

20130725_171802.jpg

Десятый день сборов. Вот и прошел тренировочный день в Гаграх у команды Международной академии тенниса. В общей сложности  наши будущие " звезды" в  пятницу  оттренировались 4 часа на корте и провели 2 тренировки по физической подготовке.  

Сегодня нас немного  баловала погода) Утром и в обед немного капал летний дождик, а на море вдалеке было видно несколько "смерчей". Сначала мы немного испугались и даже хотели уйти с пляжа, но потом тучи разошлись и мы продолжили  наслаждаться отдыхом на море.

20130726_110652.jpg

20130726_113746.jpg

20130726_155622.jpg

20130726_155914.jpg

20130726_160104.jpg

20130726_160128.jpg

20130726_184258.jpg

20130726_185743.jpg

20130726_191321.jpg

Субботний день у ребят Международной академии прошел в среднем по нагрузке режиме. Утром тренировка длилась 3 часа. Тренировка была игровой и все играли на счет. После тенниса команда МАТ завершила тренировочный день упражнениями на пресс и спину. В конце все отпрыгали на скакалках и растянулись. Вторая половина дня была свободной от спорта. Все хорошо отдохнули на море и набрались сил к завтрашнему дню.

20130727_111540.jpg

20130727_113457.jpg

20130727_113728.jpg

Сегодня, 29 июля, тренировки  и ОФП прошли в интенсивном режиме. Правда покупаться ребятам не удалось, т.к. в море был шторм, был сильный ветер и волны. На второй тренировке нас застал ливень, пережидая его, ребята минут 20 посмотрели теннис по ТВ. Все очень довольны своей игрой и прибавке в физическом развитии. Юные теннисисты достойно переносят нагрузки и выкладываются по максимуму. Наши тренера очень довольны!

20130728_163729.jpg

20130728_163859.jpg

20130728_164458.jpg

20130728_171509.jpg

20130728_171522.jpg

Сегодня в понедельник все тренировки у нас были игровыми. Завтра на кортах планируем съиграть турнир с командой из Сухума и командой из Обнинска. Во второй половине дня опять шел дождь, но все успели потренироваться. Надеемся, что завтра погода позволит провести турнир. 

Желаем нашим ребятам успехов!

20130729_113355.jpg

20130729_113341.jpg

Перед началом игр команда МАТ провела легкую тренировку. Первыми на корт вышли  наши самые юные спортсмены: Настя Шувалова, Ольга Стеренчук и Артем Дьяконов. К сожалению, все стартовые матчи мы проиграли. Правда Оля Стеренчук свою вторую встречу выиграла. Затем начали играть старшие теннисисты: Георгий Горбатов, Ксения Казак, Аня Горяйнова, Мария Дударь, Яна Вересокина и Ира Бабкова. Все кроме Иры и Яны удачно начали играть и повели в счете. Девочки не успели встать на корт из-за дождя. Пошел сильный ливень и все матчи перенесли на завтра. Желаем удачи всей нашей дружной команде!

20130730_112110.jpg

20130730_133240.jpg

Турнир начался в 11 часов утра. Команда МАТ  провела часовую тренировку перед началом игр. Мы заняли сразу три корта, по скольку в составе насчитывалось 9 спортсменов. Еще один самый старший  игрок академии Глеб Соколов уехал несколько дней назад на турнир по шахматам в Санкт-Петербург. 

Команду самых  юных наших спортсменов представляли Ольга Стеренчук, Анастясия Шувалова и Артем Дьяконов.  

В сетке до 8 лет Оля заняла 4 место. Настя заняла 5 место в сетке до 10 лет. В это же возрастной группе Артем занял 5 место. У старших девочек 1 место завоевала Ирина Бабкова(ЦСКА). Она переиграла в финале Анну Горяйнову(МАТ) со счетом 6/3 6/2. За вход в финал Аня выиграла у Яны Вересокиной(ЦСКА), а Ира у Ксении Казак(МАТ). Бронзу завоевала Ксения Казак. Мария Дударь прошла первый круг, но проиграла во второй игре Яне Вересокиной. 

У старших мальчиков  1 место занял Георгий Горбатов(МАТ). 

Поздравляем всех наших спортсменов с призовыми местами и с окончанием летних сборов в г.Гагра! Все ребята очень старались и порадовали  родителей  и тренеров академии Евгения Морозова и Александра Мальцева. Считаем, что данные сборы удались и были проведены успешно!

20130801_122011.jpg

20130801_122031.jpg

20130801_140756.jpg

20130801_141448.jpg

20130801_141704.jpg

20130801_141749.jpg

20130801_141804.jpg

20130801_141832.jpg





Назад в раздел